Facebook-blog

Het Zonnepad

Intergrale Yoga Klazienaveen. Eenvoudig de weg naar jezelf: * Yoga * Zwangerschapsyoga en babymassage * Meditatie en Ademhaling * (Intuïtief) Coaching * Healing en reiki
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Emoties en gevoelens vastzetten

Ergens heb je opgepikt
dat gevoelens en emoties
een plek moeten krijgen
in je lichaam.

Of je het nou hebt
afgekeken van ouders,
opgepikt hebt bij vrienden,
school of werk.

Er is ooit een tijd geweest
dat je hebt begrepen,
dat je het zo moet doen.
En door de jaren heen heb je dus
energie opgeslagen op allerlei
verschillende plekken in je lichaam.

Vastgelopen energie wil
graag in beweging komen,
dus op een gegeven moment
zal je lichaam aangeven
dat het van die energie af wil komen.
Dat kan zijn door ziekte,
lichamelijke ongemakken,
het vastlopen in je hoofd.

Loslaten is niets anders
dan die energie
niet meer vasthouden.

Het is niet de bedoeling
om ook maar iets
in je lichaam vast te zetten.
Gevoelens en emoties mogen
door je heen stromen
en als je ze hebt gevoeld en gezien,
mogen ze gewoon weer wegstromen.

Spreek met je lichaam
en zeg het dat alle energieën
die je hebt vastgezet,
in het verleden, heden en toekomst,
nu in beweging mogen komen.

Ervaar wat loskomt,
bedank het en laat het stromen.

Bron: Lichtflits

Yoga kan je helpen met het laten zijn van emoties, gevoelens en lichaams sensaties!!!

Kijk voorlessen op mij YouTube kanaal. Vanavond geen online les maarrrr hou de app in de gaten lieve leden!!!
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Heb je nog niets voor je allerliefste moeder????
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Mijn favourite in de morgen!
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Hierbij de inspiratiekaarten omgedraaid.

Lees de tekst aandachtig en kijk wat er in jou resoneert. Wat trekt je aandacht in de tekst en laat dit een inspiratie zijn voor de komende week.

Fijn weekend.

Namaste,
Lydia

#vrijdag #carddeskdag #inspiratie #helpjezelf #fijnhetweekendin
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Deze vrijdag de inspiratie kaarten van Wayne Dyer.

Ga even rustig zitten.
Sluit je ogen.
Adem in en uit.
Stel je open vraag als je die hebt
Open je ogen
Kies een nummer op gevoel.

Vanavond draai ik ze om!

Liefs Lydia.

#vrijdag #kaartendesk #inspiratie #helpjezelf #fijnhetweekendin
Het Zonnepad
Het Zonnepad
Welke moeder houdt hier nu niet van???
Open chat
1
Kan ik je ergens mee helpen?
Hallo!
Kan ik je ergens mee helpen? Stuur me een appje!