- +31 6 13 18 08 35
- Oude Dordsedijk 21, 7891 PA Klazienaveen
Yogastudio & Spiritueel Centrum
Het Zonnepad
Eenvoudig de weg naar jezelf
Yoga
Alles over de weg naar binnen vind je hier.
Coaching
Hoe kun je de weg naar jezelf terugvinden? Lees het hier!
Trainingen
Leer hoe jij jezelf kan helpen.
WIE IS
HET ZONNEPAD?
Ik ben Lydia van der Helm, gewoon Lydia. 48 mooie jaren jong. Ik ben getrouwd met Marcel en samen hebben wij een groot en dynamisch gezin met vijf kinderen. Naast mijn werkende carrière, nu vakdocent Uniformberoepen, ben ik besmet geraakt met het yogavirus. Ik ben bevoegd en erkend integrale Yoga docente met de aantekeningen zwangerschapsyoga, kinderyoga, ademhaling en meditatie.
WAT DOE IK?
Integrale Yoga
De lessen bestaan uit een aantal vaste elementen. Integrale Yoga is een volledige yoga: alle elementen van de traditionele yogavormen zijn er in terug te vinden.
Hatha Yoga • Pranayama • Ontspanning • Concentratie en Meditatie
WAT DOE IK?
AANMELDEN
Door het aanmeldformulier in te vullen en op te sturen
Use your energy
to believe, create,
trust, grow & heal!
To Create More.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
EN KRIJG EEN GRATIS E-BOOK!
Blog
Innerlijke Wijdsheid – Ruimte
Wat is wijdsheid? Wat is ruimte? Voor mij is ruimte vrijheid. Hoe creëer je dit dan? Door vooral te voelen…
Read more
Laat je vullen met Lente
Er was eens een heerlijk, zachte bries. Het woei over het brede strand, onder toeziend oog van de stralende zon,…
Read more
De vier inzichten: het vierde inzicht
De vier inzichten van Don Miquel Ruiz. Ken jij ze al? Wees onberispelijk in je woordenGebruik positieve taalVat niets persoonlijk…
Read more
De vier inzichten: het derde inzicht
De vier inzichten van Don Miquel Ruiz. Ken jij ze al? Wees onberispelijk in je woordenGebruik positieve taalVat niets persoonlijk…
Read more
Storende gedachten
Oefening om storende gedachten te laten verdwijnen Schrijf voor je zelf evt. eerst storende of negatieve gedachten op waar je…
Read more
De vier inzichten: het tweede inzicht
De vier inzichten van Don Miquel Ruiz. Ken jij ze al? Wees onberispelijk in je woordenGebruik positieve taalVat niets persoonlijk…
Read more
De vier inzichten: het eerste inzicht
De vier inzichten van Don Miquel Ruiz. Ken jij ze al? Wees onberispelijk in je woordenGebruik positieve taalVat niets persoonlijk…
Read more
Moodboard maken – wat je drijft
En nu mag je geloven dat jij je dromen waar kunt maken. Dat overvloed ook voor jou is bestemd en…
Read more
