Tips voor verdraagzaamheid

Om het thema verdraagzaamheid kracht bij te zetten! Affirmaties / diffuser mixen en reflectie.

Affirmaties

  • Ik stel verschillen op prijs
  • Ik veroordeel mezelf en andere niet
  • Ik vergeef mezelf en anderen bij vergissingen
  • Ik accepteer wat ik niet kan veranderen
  • Ik hou rekening met anderen
  • Ik ben mij bewust van mijn vooroordelen over anderen en mijzelf
  • Ik toon begrip en geduld
  • Ik verdraag moeilijkheden
  • Ik aanvaard iets zonder verzet
  • Ik zet het van mij af
  • Haat en nijd: Zonde van je tijd
  • Ik durf mij volledig te openen en compassie voor anderen te ervaren
  • Ik geef mijzelf en de ander een kans
  • Ik ben op mijn weg, de ander is op zijn weg
  • Ik ben tolerant en ik wacht
  • Ik laat mijn vooroordelen los

Diffuser olie mixen van doTerra

Mix 1: Family Party: 3 dr. Lavender, 3 dr. Bergamot, 3 dr. Clarya Sage en 3 dr. Cedarwood

Mix 2: Goede orgen: 2 dr. Lemongrass, 2 dr. Lavendel, 1 dr. Wild Orange en 1 dr. Tangerine

Mix 3: Zoet en Kalm: 2 dr. Romijnse Kamille, 3 dr. Lavendel en 1 dr. Ylang Ylang

Mix 4: Carefree: 5 dr. Bergamot, 3 dr. Patchouli en 2 dr. Eucalyptus

Reflectie

Als je eens wilt reflecteren op de deugd Verdraagzaamheid kunnen onderstaande reflectievragen je daar wellicht bij helpen.

  • In hoeverre zou jij jezelf als verdraagzaam omschrijven?
  • Waar eindigt voor jou verdraagzaamheid en begint rechtvaardigheid?
  • Wat kunnen we doen om verdraagzaamheid te bevorderen?
  • Hoe verdraagzaam ben jij?

Hoe verdraagzaam ben jij naar je vrienden, kinderen, je partner en jezelf?

Open chat
1
Kan ik je ergens mee helpen?
Hallo!
Kan ik je ergens mee helpen? Stuur me een appje!